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露腿季节,你怎能落下?

时光静好,微风不燥,又到了秀修长大腿的季节了,不少人苦恼自己各种腿粗,不敢穿短裤、裙子……小yo今天跟大家分享几个瘦腿瑜伽动作,每天练习五次,练习时保持有规律的呼和息,每个动作保持五秒,做到小腿有酸痛感才有效哦!坚持练习还能矫正体型,修炼气质哦!

最有效夏日瘦腿攻略

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吃、练搭配,才会效果翻倍,这个夏天,让我们一起健康的美起来!


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