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奉贤人你还在这样刷牙吗?当心你的牙齿被刷断掉!

“牙疼不是病,痛起来真要命!”

小时候年轻不懂事,爱吃糖嘛都是小孩子的天性,可我不满足!白天吃不够,晚上继续吃,心里冒出个小想法“如果晚上我把糖含在嘴里,晚上不舔它,隔天早上这颗糖还会在吗?”



这个错误的想法,以及付诸了此番行动让我足以悔恨终身!

龋齿!没错!就是蛀牙!牙齿中间有了黑黑的一个小洞.。小时候的实验我实验了不下20次,没有养好良好的习惯,牙齿不好这个小毛病就跟着我一起成长了。父母教育了我,我却没有教育好我自己。



在接下来的成长过程中,伴随着牙疼,牙龈出血各类症状。


    正当年的一个年轻人啊!有了蛀牙的智齿已经松动!对于一个吃货来说已经在担忧老了该如何是好啊!
    小时候的实验是导火索,归根最主要是用错了刷牙方式啊!


刷牙会把牙齿刷断掉,真的假的?
    当然了!牙齿的健康与否,与你的刷牙方式是有很大关系的。如果刷牙方式正确,那么,它不但可以有效清洁牙齿,确保牙齿的卫生状况,并且还可以有效预防龋齿和牙周病的发生。
    然而,如果刷牙方式不正确,那么,它不仅不能清洁牙齿,反而还会损害牙齿的健康,甚至还会出现更严重的后果,那就是导致你的牙齿最终断掉。

    错误的刷牙方式会导致你的牙齿断掉,这并非危言耸听,也绝不是吓唬大家,这是事实,绝无半点虚言。



错误的刷牙方式,会导致你的牙齿变成下图的这般样子

错误刷牙方式:1、长期横向刷牙;2、刷牙使用牙刷过硬;3、刷牙用力过猛。



虽然为时已晚,大错已酿,但还是要保护好其他的牙齿宝宝们!



每天早上这样动起来

不想自己的牙齿断掉,那么,就请及时改正自己错误的刷牙方式吧!

如何正确刷牙?

1、上牙刷法:刷上牙表面时,将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角,依次从上往下旋转着刷,每次从上往下刷至10次为宜,切记不可采取拉锯式刷牙方法,以避免牙齿受损。刷上牙内面时,前门牙因为位置特殊,可将牙刷竖起来从上往下刷,其他牙齿刷法和上牙表面刷法相同,还是按照从上往下旋转刷牙。

2、下牙刷法:刷下牙表面时,刷法和上牙表面刷法类似,还是采用旋转刷牙方法,只需要将原来的从上往下,变成现在的从下往上刷法即可。刷下牙内面时,门牙部分还是需要将牙刷竖起来,从下往上刷。其他下牙内面同样采用旋转方法,从下往上旋转着刷。

3、咬合面刷法:不管是刷上牙咬合面,还是下牙咬合面,需要将牙刷置于上下牙牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷即可。

除了每天刷牙齿的方法正确,辅助工具牙膏牙刷也是特别重要的!

小编就给奉贤小伙伴们推荐一个小编用的牙膏



    每天早上刷牙的时候总是牙龈流血,用完这一支发现牙龈再也不!流!血!啦!真的是要安利给牙齿不好的大家伙们!虽然会比平常的牙膏贵一些但效果还是很好的!这不是广告啦,纯安利哦~

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